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《乘风破浪的姐姐》刚播出的时候拥有很高的热度，毕竟这档节目非常的新颖，所以受到了大家的欢迎，如今第5次的公演已经正式结束了，最终有14位姐姐进入总决赛。就在前两天，节目组放出了一段幕后花絮，大家也看到了这些女嘉宾们平时的日常生活以及训练。
在第5次公演开始之前，节目组安排了一场特殊的派对，让女嘉宾们回顾这一路走来的过程，并且任由姐姐们吐槽。宁静作为女嘉宾当中的大姐大，带头说了很多。她先是吐槽节目组待遇安排有问题，比方说长沙的天气本来就是热，居然还在房间里面安装了加湿器，重点是不能关掉，以至于被褥全都是潮湿的。
节目组被吐槽一番之后也做出了回应，表示只要我不觉得尴尬，那么尴尬的就是你们。本以为吐槽一番之后自己的待遇会有所上升，谁知道等回到别墅大家才发现，待遇居然越来越差了。节目录制的第1天，给众多女嘉宾们安排了美味的宵夜，不光有烧烤，还有夏天必不可少的小龙虾。
即便是对身材管理严格的女明星们，也都忍不住大快朵颐起来。后来的聚会上，节目组依然准备了西餐甜品，不过在第5次公演前的派对上，桌子上只摆放了一些酒水，以及众多姐姐们的黑历史。
姐姐们盛装出席，回来之后肚子都饿扁了，期盼着节目组可以准备宵夜，哪怕只有一碗粉也好呀，但是桌子上却空荡荡的。黄玲和张含韵想去厨房给大家做点吃的，却只有方便面和鸡胸肉，想要自己煮点面，连一个鸡蛋都找不到。黄龄对着镜头无奈表示，希望可以得到两个鸡蛋，这前后的反差未免有些太大了。
节目组最终良心发现，给大家一人送来了粉，不过这时候面已经煮好了。众多姐姐们直接把粉扔在一旁，在那边吃面，嘴上没说，但是情绪已经表达出来了。只有张雨绮刚刚从剧组赶回来，看到桌子上的粉没人吃，所以吃了几口，也算是给节目组挽回一些面子了。
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